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"Nichts kann sich verändern, bevor das alte Muster nicht unterbrochen ist."

                                                                                                                                 Milton Trager

 

 

Was nützen alle Erfolge und alles Vorankommen, wenn die eigene Gesundheit und Vitalität darunter leidet?

Gesundheit ist Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Kreativität. Wir selber tragen die Verantwortung dafür und können diese mit einachen Schritten fördern.

Christine Bürgler berät sie zum Thema gesunde Lebensweise, wenn es darum geht, die Vitalität und Leistungsfähigkeit im Alltag zu stärken und zu erhalten. Zentral dabei ist unser Bewegungs-, Ernährungs- und Erholungsverhalten.